1、[食品]赤糖糊
有机赤糖糊(blackstrap molasses)含丰富矿物质，加少许可帮助水克非尔的增长。比例: 2汤匙珠粒，除了其他糖外，额外再加1/4茶匙赤糖糊; 8汤匙珠粒加1/2茶匙赤糖糊...
2、黑糖蜜
在旧金山，我学到一个非常简单又好吃的养发妙方，每天早餐吃一大匙约十五克的黑糖蜜（Blackstrap molasses），搭配果汁、燕麦粥、牛奶、豆浆、咖啡、馒头、面包、松饼，或是单独调成黑糖蜜水喝也行，只要吃进肚子，形式不拘。
3、一种糖浆
... sprouts（各种芽，例如豆芽，但花生除外） blackstrap molasses（一种糖浆） the seeds of apple（苹果的种子） ...
4、粗炼糖蜜
在美国，blackstrap molasses（粗炼糖蜜）是指不能食用的经过最终提炼后得到的一种糖蜜，这种糖蜜味道非常苦涩，几乎没有甜度。